Trekking Nevado de Colima

Vive una aventura para ir más allá de un paseo recreativo en uno de los volcanes más emblemáticos del occidente de México, ideal para quienes desean conocer sus propios límites, convivir con la naturaleza y formar parte de una comunidad universitaria con cultura de reto, autocuidado y crecimiento personal.

El Nevado de Colima es un ecosistema de alta montaña que requiere respeto y preparación. Esta actividad te permitirá experimentar cómo responde tu cuerpo ante la altitud, el clima gélido y el esfuerzo prolongado, mientras aprendes a cuidarte y a cuidar a quienes te rodean. 

Detalles del Trekking 

¿Cómo sé si puedo participar en este trekking? 

A diferencia de una salida recreativa, este programa incluye un proceso técnico integral de preparación, orientado a garantizar tu seguridad antes, durante y después del ascenso: 

• Evaluación y acompañamiento físico previo.
• Dictamen médico–deportivo.
• Entrenamientos progresivos en el gimnasio ITESO.
• Pruebas físicas estandarizadas:
  • Primera prueba: 4 de febrero de 2026.
  • Segunda prueba: 4 de marzo de 2026.
• Sesión informativa previa a la salida.

Este proceso asegura que cada participante llegue a la montaña con la preparación física y mental adecuada, así como con las herramientas necesarias para afrontar el reto de manera informada y responsable. 

Registra tus datos en el formulario del 12 al 23 de enero de 2026 (este registro abre tu expediente y confirma tu intención de participar):

Activa tu plan de entrenamiento del 19 al 23 de enero de 2026 en el siguiente formulario:

Al acudir al gimnasio ITESO, menciona que formas parte del Trekking Nevado de Colima 2026. 
El plan de entrenamiento tiene una duración de 8 semanas (19 de enero al 20 de marzo) y es obligatorio para garantizar tu seguridad durante la actividad.

Notas importantes: 

• Entrega de electrocardiograma: 25 de enero de 2026.
  • Si el estudio fue solicitado y no se entrega en tiempo y forma, no se permitirá la participación por razones de seguridad. 
• Cita de historia clínica: 27 y 29 de enero de 2026, de 16:00 a 18:00 horas.

El Servicio Médico Deportivo podrá solicitar un electrocardiograma adicional si lo considera necesario. 

Fecha: 4 de febrero de 2026.
Recibirás por correo el horario y lugar asignado. 

Resultados del proceso de valoración: 

• Participantes con condiciones suficientes para continuar: podrán avanzar a la siguiente etapa del programa. 
• Participantes que requieren más tiempo de preparación: se les recomendará continuar entrenando y fortalecer su acondicionamiento físico con apoyo del equipo de Entrenamiento Deportivo, con posibilidad de participar en futuras ediciones. 

El resultado de la valoración se enviará por correo institucional y deberás confirmar de recibido.

• Fechas: 5 y 6 de febrero de 2026. 
• Costo: $1,999 por persona.

Al finalizar tu prueba física, recibirás instrucciones para realizar tu pago en el Módulo de Atención del Domo de Actividad Física con tarjeta de débito o crédito.

¿Qué incluye? 

• Guías.
• Zona de camping.
• 1 alimento.
• Plan de entrenamiento y acompañamiento personalizado.
• Evaluaciones físicas y médicas.
• Transporte.
• Hidratación. 
• Seguro.
• Equipo de seguridad (casco y bastones). 

Reembolsos y cancelaciones: 

• Fechas: 13 y 14 de marzo de 2026.

Los reembolsos aplican por el 80 % del costo, debido a los gastos administrativos del proceso. Después del 14 de marzo no habrá reembolsos. 
No se permiten permutas ni transferencias del lugar a otra persona. 

Fecha: 4 de marzo de 2026.

Esta medición permite: 

• Registrar tu mejora y progreso real 
• Validar tu adaptación fisiológica al entrenamiento 
• Confirmar que cuentas con las condiciones necesarias para realizar el ascenso de manera segura 

El horario será enviado por correo.

Fecha: 12 de marzo de 2026.
Hora: 15:00 horas.
Lugar: Por confirmar. 

En esta sesión se revisará: 

• Logística general.
• Recomendaciones finales.
• Lista de equipo necesario.
• Itinerario del trekking.
• La asistencia es indispensable para participar.